CSN - Forum

hallo
seit ich meine ernährung auf laktosefrei umgestellt habe
seit etwa 2 1/2 Wochen habe ich 5,2 Kg abgenommen
ich habe die lebensmittel besser vertragen und deshalb
auf Soja und spezielle Minus L Produkte umgestellt
ich denke, der Erfolg hängt auch mit evtl. Unverträglichkeiten
weglassen zusammen
jedenfalls esse ich normal, hungere nicht
mir schmeckts sozusagen so richtig und nehme dabei ab