Verstopft - "Weichmacher" gesucht

von **Arnfried** » Samstag 5. Juni 2010, 23:55

Dank Amalgamsanierung komme ich nun mit einer einzigen Loperamid-Tablette am Tag aus - bis Mitte März warens 8 bis 16. Nun hab ich beim Stuhlgang das Problem, dass der Stuhl zwar eigentlich weich ist, aber direkt am Ausgang bildet sich immer ein harter Pfropf. Dadurch reißt es mir regelmäßig den Ihr-wisst-schon auf. Auf die eine Loperamid-Tablette kann ich aber nicht verzichten, sonst bekomme ich extreme Darmkrämpfe.

Mein Arzt gab mir Trinkbeutel mit dem Wirkstoff Macrogol mit. Die helfen, aber auf Dauer möchte ich das Zeug nicht nehmen. Flohsamen hilft auch - aber leider nicht zuverlässig.

Was könnte ich sonst noch probieren?
- Editiert von Arnfried am 06.06.2010, 00:01 -

von **sunday** » Sonntag 6. Juni 2010, 00:25

viel wasser trinken.häufiger zur toilette gehen und da alle muskeln ganz entspannen und geduldig ein weilchen warten (etwas zu lesen hilft, entspannt zu bleiben).
und vor allem schauen, welche nahrungsmittel und getränke dabei günstig wirken (oft viel obst und gemüse und ballaststoffreiches, bei manchen auch joghurt)und welche nicht.

lg
sunday

von **Karlheinz** » Sonntag 6. Juni 2010, 06:48

Vielleicht mal mit Lebensmittlen rumexperimentieren. Bei mir wirken Milchprodukte in der Hinsicht etwas kontraproduktiv.

von **Clarissa** » Sonntag 6. Juni 2010, 07:10

vor dem stuhlgang den anus mit einer hämorrhidensalbe eincremen, das hilft meistens sehr gut.
deine tabletten verursachen eine darmlähmung, damit er nicht so schnell transportiert, evtl. mit der dosierung arbeiten aber auf dauer ist das nicht so toll.

von **Astwerk** » Sonntag 6. Juni 2010, 09:31

Vitamin C bis zur Toleranzgrenze nehmen.

von **Clarissa** » Sonntag 6. Juni 2010, 10:02

das geht auch mit magnesium

von **mirijam** » Montag 7. Juni 2010, 16:38

Regelmäßig Olivenöl essen/trinken. Zwiebeln und/oder rote Gemüse-Paprikaschoten, beides gekocht oder im Backofen gebacken/gegrillt, sorgen auch für eine weiche Stuhlbeschaffenheit.

von **Yol** » Donnerstag 10. Juni 2010, 23:44

Bewegung /Vit.C hilft.
Vielleicht mal checken, ob nicht Lebensmittelintoleranzen diesen Zustand verursachen.
Reis z.B. verursacht bei mir (trotz Vit.C hochdosiert) Verstopfung, obwohl ich Reis vertrage (keine sonst üblichen Reaktionen). Esse ich allerdings Reis und Kartoffeln besteht das Problem nicht mehr.

von **kf-forum** » Freitag 11. Juni 2010, 18:34

Laut Clarissa führt die Tablette zu einer Darmlähmung? Wenn dem so ist, wofür brauchst Du sie dann? Gibt es denn irgend einen hinweis, dass der Pfropfen am Ar.... (LACH) etwas mit der Tablette zu tun hat?

Ich kann nämlich das Pfropfen-Problem gut nachvollziehen, entstand bei mir immer ähnlich ,als ich noch Hirse, Reis und Co gegessen habe. Seit ich auf Obst-Gemüse(inkl. Kartoffeln)-Salat-Nüsse-Oliven-etc (Rohkost) umgestiegen bin, passiert das gar nicht mehr. Es sei denn, ich esse 1x im Jahr eine dunkle Schokoladentafel - da pfropft es auch am Hintern (GRINS).

Jedenfalls ist mir der Sinn der Tablette schleierhaft und kann nur dringnd Rohkost empfehlen, vor allem viel Grünzeug.

Gruß klaus

Wer ist online?