Mit Kneipp kann man Cortisol beeinflussen
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Im Internet gibt es viele Seite über Kneipp.
Hier noch ein informatives Buch:
Natürlich gesund mit Kneipp
Robert M. Bachmann, German M. Schleinkofer
"Dieses Buch stellt Ihnen 53 verschiedene Wasser-Anwendungen vor. Erfahren Sie, wie Güsse, Waschungen, Wickel, Packungen, Teil-, Voll- und Dampfbäder am besten wirken."
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-gesund-Kneipp-Robert-Bachmann/dp/3893739459