CSN - Forum

Ein preiswerter Ratgeber mit sehr gut ausgearbeiteten Tabellen:


Fett-Guide.

Heike Lemberger
Ulrike Gonder
Dr. Nicolai Worm

Wie viel Fett ist gesund? Welches Fett für welchen Zweck? Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität.

http://www.systemed.de/d-fettguide.html

boah, das sind ja schreckliche Fotos....


*schudder*

Schau mal nach den Inhalten:

http://www.amazon.de/Fett-Guide-Lebensmitteln-Fettgehalt-Fettqualit%C3%A4t/dp/3942772094/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1336601228&sr=1-2#reader_3942772094