Detox Diet

[Pennylane]

The New Detox Diet
The Complete Guide for Lifelong Vitality With Recipes, Menus, and Detox Plans
by Haas, Elson

Kostet 16$.

[Pennylane]

Hier noch eine Kurzbeschreibung des Buches Detox Diet:

This fully updated edition of the bestselling classic "The New Detox Diet" provides specific programmes for cleansing your body of sugar, nicotine, alcohol, caffeine, and other harmful toxins. Dr. Haas shows how to gently eliminate destructive habits and restore health using the body's natural healing process. Even after years of a damaging lifestyle or eating habits, you can break the cycle of addiction and achieve greater vitality and improved well-being.

[Christina]

Ich bin gerade angefangen das Buch von Elson M. Haas zu lesen "Das Entgiftungsprogramm".
Das versteht wirklich auch ein Laie, finde ich es sehr interessant.
Ich konnte hier nicht viel darüber finden. Kennt jemand das Buch?
Was haltet ihr davon?