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Heute ist der Auftakt einer neuen Serie "Gesundheit - einfach und billig", die von Amalie geschrieben wurde.
Die Fortsetzung wird es jeweils immer Samstags geben.


Teil 1: Gesunde Ernährung
Etwas für die Gesundheit tun, Krankheiten vorbeugen… Man sieht, hört und liest viel zu diesem Thema. Allerdings: Gesundheitsvorsorge ist aufwändig und teuer, oder? Leider sieht das oft so aus. Aber das muss nicht sein. Gesundheitsvorsorge sollte machbar sein, einfach, billig und auf natürliche Weise ohne Pillen und Pulver.

Wer einen anstrengenden Alltag hat, strapaziert seine Gesundheit. Etwas für seine Gesundheit tun heißt, für einen Ausgleich zu sorgen. Den Alltag, der immer absolut perfekt für die Gesundheit ist, den gibt es im praktischen Leben nicht. Also, wieso sich damit Stress machen oder genau das Gegenteil, den Kopf in den Sand stecken und gar nichts für die Gesundheit tun?

Tatsächlich ist es sehr einfach, etwas für die Gesundheit zu tun – auch mit kleinem Budget und ohne großen Zeitaufwand. Das hat man schon hundertmal gehört und es hat doch nicht geklappt? Nun, dann lest Amalie's Serie. Dort wurde tatsächlich über die praktische Umsetzung nachgedacht. Außerdem lest Ihr dort viele Dinge, die man sonst nicht jeden Tag liest.


Weiter gehts im CSN Blog:

Gesundheitsvorsorge einfach und billig – Gesunde Ernährung
http://www.csn-deutschland.de/blog/2009/07/18/gesundheitsvorsorge-einfach-und-billig-gesunde-ernaehrung/

Hey Amalie,

wieder super was Du für uns erarbeitet hast.

Grüsse

Sport ist ein enormer Businessfaktor. Wer sich darauf einlässt, kann, fast gleichgültig für welche Sportart er sich entscheidet, schnell ein paar Hundert bis ein paar Tausend Euro loswerden. Unter dem Strich kommt Training für den Körper heraus. Amalie beschreibt heute in ihrem Blog, der auch Gesunde ansprechen soll, dass Trainieren des Körpers keineswegs mit Kosten verbunden sein muss...und trotzdem richtig Spass macht...

Mehr Erfahrt Ihr im CSN Blog:


Gesundheitsvorsorge einfach und billig - Bewegung und Entspannung
http://www.csn-deutschland.de/blog/2009/07/27/gesundheitsvorsorge-einfach-und-billig-bewegung-und-entspannung/

Das sehe ich wie Du Amalie, Bewegung und Entspannung kann man leicht selbst bewerkstelligen und seiner Gesundheit Gutes tun.

Viele Grüsse
Maria

Danke Amalie, guter Input.
Ich habe mit Entspannung angefangen;)
Morgen will ich loslegen.

Heute hat Amalie Teil 3 ihrer Serie "Gesundheit - einfach und billig" im Blog veröffentlicht:
Titel: Schadstoffe und Keime

Man muss bei Beidem nicht in Panik verfallen, denn man kann sogar ohne viel GEld eine ganze Menge tun um einer Schadstoff- oder Keimfalle nicht zum Opfer zu fallen.

Lest heute im CSN Blog


Schadstoffe und Keime
http://www.csn-deutschland.de/blog/2009/08/06/gesundheitsvorsorge-einfach-und-billig-keime-und-schadstoffe/

Im letzten Teil ihrer Blogserie packt Amalie das heiße Eisen "Warum ist das alles so?" an und
Ihr werden eine Menge Hintergründe erfahren.

Dieser Blog von heute bekommt von mir das Siegel: Sehr lesenswert!


Lest den heutigen Beitrag im CSN Blog:

Serie: Gesundheit - einfach und billig - Das steht dahinter
http://www.csn-deutschland.de/blog/2009/08/10/gesundheitsvorsorge-einfach-und-billig-das-steht-dahinter/

Zu Keime und Schadstoffe: neulich sahich bei einem Kranken ein Mundwasser mit Zinnfluorid ... alles klar?!

@Amalie

Teil IV Du hast es erfasst. So ist es.