von Jens » Samstag 17. Dezember 2011, 21:39
Hallo,
in Abständen von 3 Monaten lasse ich mir 10 x Tationil 600 spritzen.
(1 Spritze pro Tag)
Sonst nehme ich täglich 1 Kapsel Glutathion 500 mg.
Einmal im Jahr lasse ich meinen Glutathinwert im Labor feststellen
(ca. € 42,00)Der letzte Wert lag bei 374 mg/l(Referenzberich 194-384)
Dies mache ich schon seit einigen Jahren und es geht mir gut dabei.
Ich will nur berichten, d.h. nicht, dass diese Dosierung für alle
gut sein muß.
Darüberhinaus ist auch über die Ernährung Glutathion aufzubauen:
z.B Knoblauch, Seefisch, Obst, Gemüse...
Wichtig ist wohl, dass man regelmäßig den Glutathion-Status kontrollieren
läßt und mit dem Arzt darüber spricht.
Grüße Jens