Spricht man mit anderen Betroffenen darüber wie sie leben und was sie
als Behandlung machen, fällt mir oft auf, daß unterschätzt wird, wie wichtig
gutes sauberes Wasser bei MCS ist. Es ist ein Teil davon, wie man gesünder
oder kränker werden kann.
Ein paar Tipps zu Wasser:
- Ausreichen Wasser trinken, ca. 3 Liter täglich
- Nur Wasser aus Glasflaschen, kein Plastik
- kein ungefiltertes Leitungswasser, da ist alles drin
- wenn Wasserfilter, dann einen ordentlichen. Filterkannen, etc. verkeimen
- bei Reaktion den Körper mit Wasser fluten, das hilft fast immer
- Dusch- und Badewasser filtern
- Wasser rotieren, das verhindert Sensibilisierung auf Wasser
- nur Wasser ohne Kohlensäure trinken, mit schwemmt Mineralstoffe aus und belastet den Körper
- Heilwässer haben oft zuviel Natrium
- natriumarmes Wasser trinken
- bei Unverträglichkeit von Wasser, auf ein Wasser ohne viel Mineralstoffe ausweichen
- Analysen auf der Flasche lesen (leider sind sie oft alt, geben aber immer einen Anhaltspunkt)
- Wasser in Plastik oder PE oder Tetrapack ist bereits kontaminiert