Omega-3-Fettsäuren
in der Prävention und Therapie von ADHS, Lernstörungen und
chronisch entzündlichen Erkrankungen
Die kardioprotektive Wirkung von Omega-3-Fettsäuren und die Bedeutung des Omega-3-Index als Risikofaktor für
kardiovaskuläre Ereignisse sind seit Langem bekannt und durch zahlreiche epidemiologische Studien belegt.
Darüber hinaus gibt es überzeugende klinische Belege für neuroprotektive und antiinflammatorische Effekte von
Omega-3-Fettsäuren und ihre erfolgreiche Anwendung bei psychischen Störungen, chronisch entzündlichen und
atopischen Erkrankungen (...)
Krankheiten, die in Zusammenhang mit einer gestörten Omega-3/Omega-6-Balance gesehen werden
-entzündliche Gelenkerkrankungen (Rheuma)
-atopische Erkrankungen (Asthma, chronische
-Bronchitis, Neurodermitis, Psoriasis)
-Multiple Sklerose, Lupus erythematodes
-entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn,
-Colitis ulcerosa)
-koronare Herzkrankheit
-Herzrhythmusstörungen
-psychische Störungen (depressive Episoden,
-Schizophrenie, ADHS, HAS)
-Typ-I-Diabetes........
wichtige Quellen für Omega-3-Fettsäuren(EPA und DHA) bzw. -Linolensäure als Vorstufe derOmega-3-Fettsäuren
-fetter See- und Süßwasserfisch
-(Hering, Sardine, Lachs, Forelle)
-Meeresfrüchte (Muschel, Krustentiere)
-Leinöl
-Hanföl
-Walnuss-, Soja-, Raps-, Weizenkeimöl
-zusätzlich: Fisch- und Leinölpräparate zur
Nahrungsergänzung (...)
Typische Symtome eines PUFA-Mangels sind großer
Durst, trockene, raue Haut, weiche, brüchige Nägel und
Kopfschuppen. Häufig sind Ekzeme sowie Allergien
und Asthma assoziiert....
Omega-3-Fettsäuren in der Prävention und Therapie
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