Die Verträglichkeit wird individuell verschieden sein.
Es hängt vom Herstellungsverfahren ab und den Zutaten, die sondst noch beigemischt sind.
Dann sollte man vorher noch überprüfen, ob ein Mangelzustand herrscht.
Diese Laboruntersuchung ist nicht teuer.
Dieses Produkt kannst Du zu Beispiel probieren
Methylcobalamin (Vitamin B12)
http://www.purecaps.net/at/produkte/produktuebersicht_az.php?we_objectID=93
Erhältlich zum Beispiel bei apo.rot , Klösterl