Serotoninspiegel
Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 14:29welche Möglichkeiten gibt es den Serotoninspiegel anzuheben??
Karotten und Sellerie enthalten Tryptophan, eine beruhigende Aminosäure,
die sich im Körper in Serotonin umwandelt.
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Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 14:29Serotoninspiegel
Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 14:52Serotoninspiegel
Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 15:06Serotoninspiegel
Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 15:07Tryptophan wird oft verordnet.
Hier mal zum weiterlesen:
Peroxinitrit und der Serotoninstoffwechsel
Ferner ist Tryptophan
Ausgangssubstanz für die Serotonin- und Melatoninbildung.
Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter. Es
steuert den Gemütszustand, wirkt Stimmung aufhellend,
entspannend und schmerzhemmend.
http://www.draloisdengg.at/bilder/pdf/Nitrosativer-stress-GANZIMMUNDiagnosticsMainz.pdf
Hier mal zum weiterlesen:
Peroxinitrit und der Serotoninstoffwechsel
Ferner ist Tryptophan
Ausgangssubstanz für die Serotonin- und Melatoninbildung.
Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter. Es
steuert den Gemütszustand, wirkt Stimmung aufhellend,
entspannend und schmerzhemmend.
http://www.draloisdengg.at/bilder/pdf/Nitrosativer-stress-GANZIMMUNDiagnosticsMainz.pdf
Serotoninspiegel
Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 16:14licht, sonne, bewegung, sport, kleine mengen schokolade (bio-zartbitter), viel kann das gegenteil bewirken, , genug, aber nicht zuviel schlafen, gesunde ernährung, singen, positv denken, lachen, beschäftigung (beruf, hobby), die spaß macht usw.
außerdem kombi von eiweiß und kh beim essen. http://www.akademie-fuer-handrehabilitation.de/downloads/wasbedeutettryptophanteil2.pdf
lg
sunday
außerdem kombi von eiweiß und kh beim essen. http://www.akademie-fuer-handrehabilitation.de/downloads/wasbedeutettryptophanteil2.pdf
lg
sunday
Serotoninspiegel
Verfasst: Donnerstag 3. Februar 2011, 16:22Serotoninmangel kann chemikalienbedingt sein. Das muss abgeklärt werden. Auch Ursachen wie MS müssen ausgeschlossen werden.
Serotoninspiegel
Verfasst: Dienstag 30. August 2011, 06:42Die Einnahme von Rhodiola-Kapseln (=Rosenwurz) ist hier hilfreich, da die Neurotransmitter (auch das Serotonin) positiv beeinflusst werden.
Serotoninspiegel
Verfasst: Mittwoch 31. August 2011, 16:20Hallo Leylasaide,
Homöopathische Tropfen SEROTONIN gibts auch, 10,70€ Apotheke, eine andere Frau mit MCS und ich, wir nehmen es immer mal wieder, man merkt nach 1-2 Tagen schon Erleichterung und man merkt auch nach 1-2 Wochen, dass es nun nicht mehr angebracht ist. Ist Serotonin-Creatinsulfat D12 von Staufen-Pharma, etwa 7 Jahre und länger haltbar, lohnt sich im Haus zu haben. Man kann es für chronisch nehmen, 1-3 x tgl. oder auch in Notfällen akut bis 6 x tgl. jeweils 5 Tropfen.
Liebe Grüße Monja
Homöopathische Tropfen SEROTONIN gibts auch, 10,70€ Apotheke, eine andere Frau mit MCS und ich, wir nehmen es immer mal wieder, man merkt nach 1-2 Tagen schon Erleichterung und man merkt auch nach 1-2 Wochen, dass es nun nicht mehr angebracht ist. Ist Serotonin-Creatinsulfat D12 von Staufen-Pharma, etwa 7 Jahre und länger haltbar, lohnt sich im Haus zu haben. Man kann es für chronisch nehmen, 1-3 x tgl. oder auch in Notfällen akut bis 6 x tgl. jeweils 5 Tropfen.
Liebe Grüße Monja
Serotoninspiegel
Verfasst: Mittwoch 28. September 2011, 13:53Dr. Strunz
"Kirchen, Tempel, Moscheen sind im Grunde Serotonin-Fabriken".
"Wozu Religion? Frägt Prof. L. Tiger (72 J.), Anthropologe an einer der besten Universitäten Amerikas in New Jersey. Und gibt uns in seinem schlanken Büchlein "God's brain" eine elegante Erklärung.
Alle 4.200 verschiedenen Religionen dieser Welt verbindet, so meint er, drei Dinge: Der Glaube, die Gemeinschaft und das Ritual. Diese drei nun lösen im Gehirn neurologische Effekte aus, die sich messen lassen. Menschen nämlich, die regelmäßig religiöse Rituale vollziehen (Rosenkranzbeten, gregorianische Gesänge,
Wallfahrten ...)
regen ihren Körper dazu an, im Hirn mehr Serotonin zu produzieren.
Serotonin kennen wir. Dieses Hormon macht den Menschen zufrieden und heiter. Je höher der Serotoninspiegel im Gehirn, desto glücklicher fühlen wir uns. Genau diesen Effekt machen sich praktisch alle bekannten Antidepressiva (Tabletten) zu nutze. Deshalb meint Prof. Tiger:
"Kirchen, Tempel, Moscheen sind im Grunde Serotonin-Fabriken".
Ungewöhnlich klare Worte. Die auch in mein Denken Ordnung bringen: Religion mache zufrieden und heiter. Genau mit diesem Ziel vor Augen haben die Menschen 4.200 verschiedene Religionen geschaffen. ....
http://www.strunz.com/news.php?newsid=1296&tag=Serotonin&ab=0
"Kirchen, Tempel, Moscheen sind im Grunde Serotonin-Fabriken".
"Wozu Religion? Frägt Prof. L. Tiger (72 J.), Anthropologe an einer der besten Universitäten Amerikas in New Jersey. Und gibt uns in seinem schlanken Büchlein "God's brain" eine elegante Erklärung.
Alle 4.200 verschiedenen Religionen dieser Welt verbindet, so meint er, drei Dinge: Der Glaube, die Gemeinschaft und das Ritual. Diese drei nun lösen im Gehirn neurologische Effekte aus, die sich messen lassen. Menschen nämlich, die regelmäßig religiöse Rituale vollziehen (Rosenkranzbeten, gregorianische Gesänge,
Wallfahrten ...)
regen ihren Körper dazu an, im Hirn mehr Serotonin zu produzieren.
Serotonin kennen wir. Dieses Hormon macht den Menschen zufrieden und heiter. Je höher der Serotoninspiegel im Gehirn, desto glücklicher fühlen wir uns. Genau diesen Effekt machen sich praktisch alle bekannten Antidepressiva (Tabletten) zu nutze. Deshalb meint Prof. Tiger:
"Kirchen, Tempel, Moscheen sind im Grunde Serotonin-Fabriken".
Ungewöhnlich klare Worte. Die auch in mein Denken Ordnung bringen: Religion mache zufrieden und heiter. Genau mit diesem Ziel vor Augen haben die Menschen 4.200 verschiedene Religionen geschaffen. ....
http://www.strunz.com/news.php?newsid=1296&tag=Serotonin&ab=0