CSN - Forum

Hallo,

kann mir jemand ein gutes Magnesiumpräparat ohne bedenkliche Zusatzstoffe empfehlen?
(eher niedrigdosiert)

Danke!

Hallo

die Klöster-Apotheke in München hat Magnesiumcitrat lose zum selbstdosieren.

Manche Menschen vertragenallerings keine Citrate. Das muss man ausprobieren.

http://www.kloesterl.de

Gruß Juliane

Hallo Schlumpf,

es gibt ein paar gute Produkte, sie enthalten verschiedene Magesiumformen.
Wenn Du schwere Defizite hast, nimm ein Magesiumglyzinat, es verhält sich ähnlich
wie eine Aminosäure im Körper und wird von Gewebe und Zellen aufgenommen.
Magesium Taurat ist auch eine sehr effektive Magesiumform.

Ich selbst bestelle meine Vitaminprodukte über Holland - Bios Pharma und Cenaverde.
Du bekommst kostenlose Kataloge von dort und kostenlose Beratung durch einen
Pharmakologen.

Grüße,

Wir haben das Magnesium in Pulverform (ja so ein Magnesiumdingsda!) aus der Apotheke bezogen, ist die billigste Variante für ein paar Euro. Es wird dann selbst abgemessen. Ob es bessere Pulver gibt weiß ich nicht, wir behalten es mal im Auge. Wurde aber so vom Arzt empfohlen (Fr. Dr. Läbe).

Nehmt lieber hypoallergene Produkte und von Herstellern, die von Umweltärzten
und Umweltkliniken empfohlen werden. Billig Nährstoffe enthalten oft Zusätze oder
sind minderwertig oder aus problematischen Grundsubstanzen. Man sensibilisiert sich schnell
auf solche Produkte und dann wird es schwierig.

Bei Magnesium kommt es auch darauf an, zu welchen Zweck man es nimmt.
Elektrosensible erzählten mir von Erfolg Magnesiummalate und Magnesiumglyzinat.
Bei Krämpfen ist die Glyzinatform ebenfalls Spitze.
An einem Glas habe ich eine ganze Weile, teuer ist es dann nicht mehr.

Grüße,

ich habe nach langem suchen endlich ein allgemein erhältliches produkt gefunden Magnesium CT 500mg
es enthält keine lactose sondern magnesiumstearat und magnesiumbis

die preise schwanken für 100 Stk von 4,7 - 9,0 €uro

Danke für die Infos.

Hallo Janik,
Wie bis Du zum Beispiel auf Magnesium Taurat gekommen. Wurde es Dir von einem Umweltmediziner empfophlen?

Hallo Schlumpf,

ich habe nach einem Magesiumpräparat gesucht, was ich tolerieren kann nachdem Magesiumaspartat nicht mehr ging.
Jetzt nehme Magesium in Rotation, d.h. alle vier Tage das gleiche MG.
Das Magnesium Taurat wird auch in US Umweltkliniken empfohlen und wird gut vertragen.

Anm.: Magnesiumsterat ist nichts weiter als Seife und dient in vielen Präparaten als Füll- und nicht als Wirkstoff.

Grüße

Magnesiumorotat wäre noch eine Möglichkeit.

Bezugsmöglichkeit: Primus-Apotheke in Kassel