von Dipl.-Oekotroph. » Donnerstag 10. November 2005, 22:26
Hallo,
B-Vitamine als Complex sind dem Einzel-B-Vitamin immer vorzuziehen, wirkt einfach besser. Aber wenn jemand Medikamente nehmen muss, Dauermedikamente oder Magen-Darm-Erkrankungen oder Schäden durch Medikamente in diesem Bereich hat, der kann meist die Umwandlung von "normalem" B-Vitamin und zu Coenzyme nicht oder zumindest nur eingeschränkt erledigen, seitens seines Stoffwechsels. Doch wenn nicht die Umsetzung in Coenzyme erfolgt, kann auch keine zufriedene Wirkung kommen. Daher im Bedarfsfall gleich zu einem "Coenzyme-B-Komplex" greifen, als kleiner Tipp.
MfG