Hallo zusammen
Meine Laborergebnisse sind diese Woche angekommen und es steht unter anderem darin, dass ich einen Selenmangel habe und dieses jetzt über einen längeren Zeitraum einnehmen soll.
Ich habe mich ein wenig umgesehen und festgestellt, dass genau die Lebensmittel, die ich wegen Unverträglichkeiten meide, viel Selen enthalten (von Saaten bekomme ich starke Darmkoliken und muss sofort aufs Klo, von Eiern bekomme ich Magenkrämpfe, Sojabohnen darf ich nicht wegen meiner Birken-/Haselpollenallergie und Fleisch esse ich so gut wie nie, weil es mir einfach nicht schmeckt und ich auch oft Magenprobleme hatte nach dem Verzehr von Fleisch).
Kennt Ihr vielleicht ein möglichst günstiges Bio-Präparat, das außerdem hefefrei ist (da die Candida-Biester mal wieder die Oberhand in meinem Darm gewonnen haben)?
Das, was ich bis jetzt im Internet entdeckt habe, ist alles ziemlich teuer.
Ihr würdet mir damit sehr helfen.
Liebe Grüße
Anna-Lena