von sunday » Sonntag 15. Juni 2008, 14:08
der tip mit der sauna ist ja sehr gut. nur.....in welche sauna sollen mcs-kranke gehen, die nicht so reich sind, daß sie eine eigene besitzen??
die öffentlichen kann ich noch nicht mal betreten, geschweige denn mich darin eine weile aufhalten. abgesehen von den zweibeinigen parfümfabriken gibt es da noch die "schönen" aufgüsse, die auch nach stunden noch zu riechen sind, das behandelte? oder von natur aus riechende? holz, die putz- und desinfektionsmittel, das parfümierte personal usw.
den sehr hohen eintrittspreis würde ich noch aufbringen, aber viele mcs-kranke, die nur noch harz4 haben, können das nicht bezahlen.
ich habe statt dessen lange zeit bäder mit meersalz gemacht. allerdings wesentlich mehr als die empfohlenen 20 minuten. die entgiftung beginnt bei mir erst frühestens nach 1 stunde so richtig.
also hab ich 1,5-2 stunden in der wanne verbracht, was zwar sehr anstrengend war, aber mit anschließender bettruhe ging es und ich fühlte mich am nächsten tag wesentlich besser.
leider zieh ich jetzt in eine wohnung mit winzigem badezimmer und nur dusche. da muß ich mir noch was einfallen lassen. aber es war die einzige wohnung (nach sehr langer intensiver suche), in der ich kacheln auf den fußboden machen darf und wo niemand drunter wohnt, dessen parfüm- und weichspülergestank usw. bei mir ins fenster reinzieht.
tägliches ölziehen hat mir auch mal geholfen, aber nur wenig und schon nach rel. kurzer zeit entzündete sich die mundschleimhaut (durch den kontakt mit den durch das öl aus dem körper geholten schadstoffen???). am öl lag es nicht, das nehm ich problemlos zum kochen.
ich werde es aber noch mal probieren und dann nicht jeden tag, sondern nur 2-3 x pro woche, so daß die mundschleimhaut nicht so überreizt wird.
@gurux
das "vermeidungsverhalten" gab es bei mir jahrelang überhaupt nicht, da ich garnicht wußte, was ich habe und daß es mcs gibt. die folge davon war kein unbeschwertes leben, sondern ständig zunehmende beschwerden und das einige male so kraß, daß ich fast abgekratzt bin (koma, nierenversagen usw.).
überlebt habe ich nicht dank der ärzte, sondern weil ich mich zunehmend geweigert hatte, die chem. medikamente zu nehmen (daß ich die nicht vertrage, habe ich schon vor langer zeit gemerkt, aber die ärzte haben mir das nie geglaubt,obwohl ich von einigen stundenlang bewußtlos war und das auch im krankenhaus unter "ärztlicher kontrolle" und eeg-veränderungen hatte, die nach dem absetzen verschwanden) und selbst nach den ursachen gesucht habe (allerdings wäre ich ohne die infos aus dem internet, das ich erst seit 3 jahren habe, nie auf die idee gekommen, daß teppichböden und andere als "normal" geltende dinge für mich extrem schädlich sind und sogar tödlich sein können).
koma und nierenversagen (zu unterschiedlichen zeitpunkten) hab ich nur durch zufall (oder schutzengel o.ä.) überlebt, weil das so plötzlich kam, daß ich garnicht mehr zum arzt gehen oder einen krankenwagen anrufen konnte o.ä.
vielleicht trug auch die unmöglichkeit, noch etwas essen zu können dazu bei, weil dadurch ja auch die unverträglichen nahrungsmittel draußen blieben. (die nahrungsmittelunverträglichkeiten, die bei mir zu erheblichen entzündungen von inneren organen usw. geführt hatten, haben die ärzte auch nicht festgestellt, weil die nur die üblichen allergietests machen und damit läßt es sich nicht feststellen).
seit ich so "hypohondrisch" bin, daß ich chemie soweit wie möglich vermeide, geht es mir in jeder beziehung wieder besser und die alte lebensfreude ist wieder da. und auch die sozialen kontakte sind nicht weniger, sondern mehr geworden (s.o.).
und auch "normale" krankheiten, die aber auch nur folge der oft erheblichen belastung mit giften waren (arbeiten in chemielabors, wohnungen mit pcp, lindan (gifte, die man leider auch mit geruchsüberempfindlichkeit nicht riechen kann) usw. usw.) und bei denen die ärzte (und zwar sehr viele fachärzte, auch in unikliniken usw.) sagten, da könne man nichts dran machen (z.b. chron. nephritis mit niereninsuffiziens, netzhautdegeneration mit reduzierung der sehkraft auf unter 5%, chron. hepatitis usw. usw.) haben sich (durch zusätzliche einnahme von hom. medikamenten) so erheblich gebessert, daß die ärzte so sauer waren, daß sie lieber ihre ursprüngliche (durch laborbefunde etc. bestätigte) diagnose angezweifelt haben, nur um nicht zugeben zu müssen, daß "chemie" krank macht und daß man durch vermeiden, hom. mittel usw. so erhebliche besserungen erreichen kann.
um mit den beschwerden und krankheiten aber wieder bei "gesund" zu landen, habe ich viel zu spät erfahren, was ich wirklich habe. je länger man die "chemie" nicht vermeidet und verschlimmerungen bekommt, um so schwieriger und nach und nach unmöglicher wird es, wieder ganz beschwerdefrei zu werden.
ich hatte leider nicht die möglichkeit, rechtzeitig konsequent chemie zu meiden, weil mir das wissen darüber fehlte (mir geht es zwar sehr viel besser als vor ein paar jahren, aber im gegensatz zu gesunden immer noch sehr schlecht, wobei ich sicherlich durch weitere maßnahmen auch noch weitere besserungen erreichen werde, aber halt nicht mehr gesund werden kann, die organschäden lassen sich nur teilweise rückgängig machen), aber du weißt darüber bescheid und kannst dir per internet und büchern usw. noch mehr aneignen und hast es daher selbst in der hand, ob du das weiter ignorierst und dich nur wunderst, wieso du immer mehr und immer schlimmere beschwerden bekommst oder ob du konsequent eine verschlimmerung vermeidest und dann rel. beschwerdefrei leben kannst.
als mcs-kranker hat man nur die wahl: entweder ohne chemie (fast) beschwerdefrei leben oder "normal" leben wollen ohne "vermeidungsverhalten" und dabei immer schlimmer krank zu werden und die möglichkeit, wieder ganz beschwerdefrei zu werden endgültig zu verspielen.
daß die geruchsempfindlichkeit wieder ganz verschwindet, kann ich mir nicht vorstellen, aber das ist auch ganz praktisch, weil man ja nur dadurch rechtzeitig merkt, wenn irgendwo zuviel "chemie" (incl.parfüm) ist, aber sie wird mit zunehmender vermeidung und besserung der beschwerden viel weniger.
liebe grüße
sunday