von darkat » Dienstag 21. Februar 2012, 23:50
Faktor 7 – Bewegen, Bewegen, Bewegen - an der frischen Luft, und zwar jeden Tag
Gerade weil die meisten von uns zu den schlechten Entgiftern gehören, ist eine Entgiftung über die Lunge wichtig – und ohne Entgiftung ist keine gesundheitliche Verbesserung möglich.
Ich habe letztes Jahr eine Person kennen gelernt, die bereits 20 Jahre MCS hatte. (ihr ging es wie mir, d.h. ein relativ stabiler, aber insgesamt miserabler Zustand mit starken gesundheitlichen Einbrüchen zwischendurch, für die sie manchmal Gründe fand und manchmal nicht, inklusive einer Lebensweise in Isolation) als sie beschloss, dass es so nicht weiter geht.
Dann begann Sie mit einem radikalen Vermeidungsprogramm und täglichen Spaziergängen an der frischen Luft, und zwar auch wenn es ihr ganz schlecht ging.
Nach einem viertel Jahr bemerkte sie eine Verkürzung der Reaktionszeit auf unverträgliche Stoffe.
Nach einem Jahr reagierte sie auf einige Stoffe nicht mehr so stark.
Nach zehn Jahren konnte sie wieder ins Kino gehen.
In Hills Buch fand ich folgende Aussage (S.368)
„Eine im Rahmen des „Aktionsprogramms Umwelt und Gesundheit (APUG)“ des
Bundesministeriums für Gesundheit durchgeführte Studie mit 24 MCSPatientinnen
kommt zu Ergebnissen, die eine positive Wirkung von antioxidativen
Vitaminen und Spurenelementen bestätigen,
[b]wenn diese in Kombination mit Wärme, Bewegungsübungen, Lymphdrainage und Entspannungstechniken[/b]
verabreicht werden.“