von digitalray » Donnerstag 3. Mai 2018, 13:13
Hallo,
ich habe seit nun insg, 10 Jahren Erfahrungen mit dem Thema MCS und seit 2008 auch einen Luftreiniger.
Was ich hier generell im Forum mal allen mitteilen möchte ist die folgende Erkenntnis:
Ja, ein Luftreiniger bringt viel, allerdiings gewöhnt sich der Körper (natürlicherweise) an die reine Luft zuhause, d.h. der Körper kann sich erholen, die Giftstoffe werden weniger im Körper, allerdings ergibt sich dadurch auch folgender Effekt:
Man nimmt aufgrund der gereinigten und besser funktionierenden Bronchien / Zellen im Atembereich nun auch Schadstoffe wieder sensibler und stärker wahr, der Körper wehrt sich dagegen noch stärker, reagiert stärker, als davor, wenn eh schon der ganze Rachen voll mit Molekülen war und evtl. Schleim gebildet wurde, um diese abzutransportieren (Körperreinigung).
Mir fiel damals auf, dass es mir erst half, der Körper "gesundete", die Nase aber feiner wurde und ich teils noch stärker reagierte / Schadstoffe schneller wahrnahm.
Das kann man im Grund eigtl. nur als normale, natürliche Reaktion bewerten, da der "Kontrast" eine wichtige Rolle spielt für den Körper. Mein Körper reagiert deutlich stärker, wenn ich z.b. in einen Raum gehe in dem Schadstoffe sind und vorher gar keine da waren (schadstoffrei), als wenn ich längere Zeit in einem schadstoffARMEN Raum war und dann in den schadstoffbelasteten wechsle.
Den Effekt hat der Luftreiniger dann bei mir gehabt, mein Körper war gesünder, reagierte aber noch stärker tagsüber auf Reize , z.b. beim Fenster öffnen auf Zigarettenrauchschwaden, Deo des Nachbarn das durch sein offenes Fenster nach oben zieht an mein DG Fenster.
Ich will nun nicht sagen (!) dass Raumluftgeräte daher schlecht sind, ganz im Gegenteil, die saubere Luft ist super und der Körper kann sich erholen und danach wieder "normal" und gesund funktionieren, so soll und muss es im Grund sein.
Meine Erfahrung hat mir allerdings auch gezeigt, dass ich ohne Raumluftgerät zwar weiterhin auf die Stoffe reagiere, allerdings nicht mehr so extrem, früher bekam ich direkt starkes Asthma, keine Luft mehr, starke Kopfschmerzen, heute ohne Raumluftgerät zuhause nur noch leichtes Kopfweh und ein Kratzen im Hals mit leichtem Asthma.
Es ist zwar immer noch total nervig und für mich auch nicht aushaltbar in der Arbeit mit dem Parfumwolken der Kollegen im Gang, aber wenn ich es mit früher vergleiche, als mein Körper durch das Raumluftgerät ständig 1a war, hatte ich stärkere Probleme.
Natürlich sollte im Grund gar kein Raumluftgerät nötig sein im Idealfall, Parfumstoffe generell verboten werden (bis auf natürliche Duftöle in geringen Konzentrationen in bestimmten Situationen, z.b. öffentl. Toiletten und nicht immer, auch hier bekam ich mit Minzöl und Zitronenöl auf Dauer Probleme im Schlafzimmer), aber meine Erfahrung wollte ich trotzdem teilen.
Was ich aber anstatt dem Raumluftgerät empfehlen kann, sind Aktivkohlematten / Säckchen, z.b. im Wohnzimmer verteilt mit 1-2 kg Aktivkohle. Seit ich die hernehme, habe ich im Wohnzimmer keine Probleme mehr, auch ohne Raumluftgerät.
Es scheint eine gute Alternative zu sein, ich habe eigtl. nicht geglaubt dass es was bringt, da ja die Luft nicht wirklich durch die Säckchen und Matten gezogen wird wie beim Raumluftgerät mit einem Ventilator, aber es hilft wirklich gut. Regelmäßiges Staubsaugen ist allerdings das wichtigste habe ich festgestellt.
Wer also im Alltag viel mit Schadstoffen (ich nenne es inzwischen einfach so, weil es so ist) in Berührung kommt, sollte vllt. auch lieber auf Aktivkohlematten / Säckchen in den Zimmern wechseln anstatt aufs Raumluftgerät, damit er im Alltag weniger starke Reaktionen hat.
Das ist meine Empfehlung. Es gibt hier kein richtig und falsch, ein Raumluftgerät ist super und tut dem Körper gut, so sollte man es im Grund schon machen, meiner reagierte dann aber eben deutlich stärker auf Parfums und Zigarettenrauch. Aktivkohle hilft mir zuhause inzwischen genauso viel.