Auszug aus der Checkliste:
"Checkliste psychischer Veränderungen und Beschwerden
1
Ja Nein
1
Haben sich Ihr Fühlen, Denken und Erleben in letzter Zeit deutlich
verändert oder haben andere Sie auf eine solche Veränderung
angesprochen?
£ £
2 Sind Sie in letzter Zeit sehr niedergeschlagen, deprimiert oder – im
Gegenteil – sehr euphorisch und übertrieben heiter? £ £
3 Fühlen Sie sich in letzter Zeit ganz wertlos und überflüssig oder – im
Gegenteil – war Ihr Selbstvertrauen ungewöhnlich groß? £ £
4
Haben Sie in letzter Zeit das Interesse an Ihrer Arbeit, Ihren Freunden
und/oder Ihren Hobbies verloren oder – im Gegenteil – finden Sie an fast
allem ein zumindest kurzzeitiges starkes Interesse?
£ £
5 Können Sie sich in letzter Zeit noch aufrichtig über etwas freuen? £ £
6 Fühlen Sie sich in letzter Zeit meist energielos und antriebsarm oder – im
Gegenteil – ungewöhnlich energiegeladen und unternehmungslustig? £ £
7 Sind Sie in letzter Zeit angespannter, empfindsamer oder reizbarer als
gewöhnlich? £ £
8 Sind Sie in letzter Zeit deutlich weniger oder mehr gesprächig als sonst? £ £
9 Bleiben Sie in letzter Zeit am liebsten nur noch für sich oder – im
Gegenteil – können gar nicht genug andere Menschen um sich haben? £ £
10 Haben Sie das Gefühl, in letzter Zeit deutlich weniger belastbar zu sein,
oder – im Gegenteil – deutlich leistungsfähiger als sonst zu sein? £ £
11 Sind Ihre Leistungen in Schule, Ausbildung oder Beruf noch genauso
gut? £ £
12 Haben Sie in letzter Zeit deutliche Probleme, sich zu konzentrieren? £ £
13 Hat Ihre Aufmerksamkeit in letzter Zeit nachgelassen? £ £
14 Gehen Ihnen manchmal ganz viele verschiedene Gedanken durch den
Kopf, die sich nicht oder nur schwer bändigen lassen? £ £
15 Sind Sie in letzter Zeit insgesamt ängstlicher oder schneller und schon
wegen Kleinigkeiten besorgt? £ £
16 Hat sich Ihr Essverhalten in letzter Zeit deutlich verändert? £ £
17 Haben Sie in letzter Zeit Schlafstörungen oder benötigen Sie plötzlich
deutlich weniger Schlaf als gewöhnlich? £ £
18 Haben Sie eigenartige Körper- oder Schmerzempfindungen, wie Sie sie
von früher nicht kennen? £ £
19
Haben Sie den Eindruck, dass manchmal etwas mit Ihren Augen, Ohren
oder Ihrem Geruchs- oder Geschmackssinn nicht stimmt oder – im
Gegenteil – das Gefühl, dass Ihre Sinne deutlich geschärft sind?
£ £
27 Vermeiden Sie aus Unsicherheit oder bestimmten Befürchtungen heraus
Dinge oder Situationen, die früher kein Problem darstellten? £ £"
http://www.psychoedukation.net /content/backgrounders/
http://www.psychoedukation.net /checkliste-psychischer-veraenderungen-und-beschwerden.pdf