Flohsamenschalen

von **Juliane** » Freitag 1. April 2011, 10:24

"Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata.

Für eine der ersten Arzneipflanzen überhaupt hat die Europäische Arzneimittelagentur in London die Wirksamkeit und Sicherheit von Flohsamenschalen im Oktober 2006 in Form eines „EU Herbal Monograph“ bescheinigt. Eine große Metaanalyse aller klinischen Studien aus dem Zeitraum 1966 bis 2003, die sich mit der Frage beschäftigte, welche medikamentösen Therapien bei der chronischen Obstipation effektiv sind, ergab für Flohsamenschalen eine sichere Wirkung.[2] Darüber hinaus liegen für Flohsamenschalen zahlreiche randomisierte kontrollierte Studien in den verschiedenen Indikationsgebieten mit signifikanten Ergebnissen vor, was insgesamt auf ein sehr hohes Evidenzniveau nach Kriterien der evidenzbasierten Medizin schließen lässt. Konsistent damit ist die Einschätzung der Europäischen Arzneimittelagentur, die für Flohsamenschalen den höchsten Evidenzgrad („Level of Evidence I“) für die Indikationen habituelle Obstipation, erleichterte Defäkation z. B. bei schmerzhaften Stühlen infolge Analfissuren, Hämorrhoiden, nach rektalen operativen Eingriffen sowie als adjuvante Therapieform bei Reizdarm und Hypercholesterinämie auswies......

Flohsamenschalen enthalten darüber hinaus wertvolle Schleimstoffe, die zu einer Lubrikationsschicht und einem verbesserten Gleiten des Darminhaltes führen, aber auch dazu, dass sich entzündliche Prozesse im Magen-Darm-Trakt schneller zurückbilden können, da die Verdauung von Schleimstoffen keine Belastung für die Darmschleimhaut darstellt. Insbesondere in der Remissionsphase bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa) haben Flohsamenschalen einen günstigen Einfluss auf die entzündungsfördernden Botenstoffe

Flohsamenschalen einen günstigen Einfluss auf die entzündungsfördernden Botenstoffe TNF-α und Stickstoffoxid (NO) und besitzen darüber hinaus noch einen schützenden Effekt auf die Darmschleimhaut...."

http://de.wikipedia.org/wiki/Flohsamenschalen

von **Juliane** » Freitag 1. April 2011, 10:25

"Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass nicht alle für das Reizdarmsyndrom angebotenen Therapien helfen. Es gibt jedoch Behandlungen, die einen Versuch wert sind. "Mittel aus Flohsamen - einem löslichen Ballaststoff, der Wasser im Darm bindet - scheinen zum Beispiel nützlich zu sein", so der Leiter des IQWiG. In Studien linderten sie die Beschwerden bei etwa einer von zehn Personen. Ob jemand Kleie zu sich nahm oder nicht, machte hingegen keinen Unterschied. Kleie ist ein unlöslicher Ballaststoff, der kaum Wasser bindet....."

https://http://www.iqwig.de/sidb5a3587d1dea41bfd0ccbc018b627773/aktuelle-studien-reizdarm-laesst-sich-lindern.1099.html

von **Juliane** » Freitag 1. April 2011, 10:26

"Flohsamen kommen nicht nur bei der Regulierung der Darmtätigkeit zum Einsatz – sie können noch viel mehr: Sie helfen beim Abnehmen, entgiften den Darm, senken den Cholesterinspiegel und sollen sogar vor Krebs schützen. ........

Die Tagesdosis bei Flohsamenschalen liegt bei 10 bis 20 Gramm. Sie werden mit 100 ml Wasser getrunken, dann mindestens 200 ml Wasser nachtrinken......

Andere Medikamente jeglicher Art, Vitamine und Mineralien sollten nicht gleichzeitig mit Flohsamen eingenommen werden....

nicht im Liegen oder vor dem Schlafengehen....

Gegenanzeigen: Damverschluss, Verengungen der Speiseröhre oder des Magen-Dam-Traktes, schwerer Diabetes..."

http://www.naturundheilen.de/artikel/flohsamen-die-sanfte-hilfe-zum-abnehmen-und-entgiften/

von **Juliane** » Freitag 1. April 2011, 10:27

"Leaky Gut Syndrom Teil II

Wie kann sich die Darmschleimhaut und die Darmfunktion wieder verbessern und stabilisieren?

für eine gute Stuhlentleerung sorgen
das klappt mit einem „Frühstück für eine gute Verdauung“. Davor 1 Glas warmes Wasser trinken, 1 EL Leinöl schlucken und Flohsamenschalen einnehmen...."

http://www.phytodoc.de/post/leaky-gut-syndrom-teil-ii/

http://www.phytodoc.de/heilpflanze/flohsamen-indischer-flohsamen/wirkung/

http://www.phytodoc.de/portalsuche/